Mindfulness & Compassie in Haarlem
In acht weken de kwaliteit van je leven verbeteren?
Is het zweverig, of juist niet?
Werkt het ook voor jou?
Je wilt:
- Beter leren omgaan met stress, emoties, pijn
- Minder piekeren, rust in jezelf vinden
- Meer in het hier en nu leven
- Beter je grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid (HSP) als kracht ervaren
- Meer ruimte, balans en energie in je leven
- Vriendelijker zijn naar jezelf en je omgeving
Agenda
Compassie Training (MBCL) start vrijdagmiddag 18 september in Haarlem
Oriëntatie Workshop Mindfulness maandagavond 5 oktober in Haarlem
Mindfulness Training (MBSR) start maandagavond 26 oktober in Haarlem
... bekijk de volledige agenda.
