Mindfulness & Compassie in Haarlem
In acht weken de kwaliteit van je leven verbeteren?
Is het zweverig, of juist niet?
Werkt het ook voor jou?
Je wilt:
- Beter leren omgaan met stress, emoties, pijn
- Minder piekeren, rust in jezelf vinden
- Meer in het hier en nu leven
- Beter je grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid (HSP) als kracht ervaren
- Meer ruimte, balans en energie in je leven
- Vriendelijker zijn naar jezelf en je omgeving
Agenda
Mindfulness Training (MBSR) start woensdag 16 januari in Haarlem - nog 1 plek vrij
Compassie Training (MBCL) start maandag 21 januari in Haarlem
Mindfulness Oriëntatie Workshop dinsdagavond 22 januari in Haarlem
... bekijk de volledige agenda.
