Mindfulness & Compassie in Haarlem
In acht weken de kwaliteit van je leven verbeteren?
Is het zweverig, of juist niet?
Werkt het ook voor jou?
Je wilt:
- Beter leren omgaan met stress, emoties, pijn
- Minder piekeren, rust in jezelf vinden
- Meer in het hier en nu leven
- Beter je grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid (HSP) als kracht ervaren
- Meer ruimte, balans en energie in je leven
- Vriendelijker zijn naar jezelf en je omgeving
Agenda
Mindfulness Oriëntatie Workshop op maandag 18 september in Haarlem.
Compassie Training (MBCL) start donderdag 21 september in Haarlem.
Mindfulness Training (MBSR) start maandag 2 oktober in Haarlem.
Mindfulness Training (MBSR) start vrijdag 3 november in Haarlem.
... bekijk de volledige agenda.
