Mindfulness & Compassie in Haarlem
In acht weken de kwaliteit van je leven verbeteren?
Is het zweverig, of juist niet?
Werkt het ook voor jou?
Je wilt:
- Beter leren omgaan met stress, emoties, pijn
- Minder piekeren, rust in jezelf vinden
- Meer in het hier en nu leven
- Beter je grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid (HSP) als kracht ervaren
- Meer ruimte, balans en energie in je leven
- Vriendelijker zijn naar jezelf en je omgeving
Agenda
Mindfulness Training (MBSR) start maandagavond 28 oktober in Haarlem
Mindfulness Oriëntatie Workshop woensdagavond 11 december in Haarlem
Stilte middag zaterdagavond 14 december in Haarlem
... bekijk de volledige agenda.
