Mindfulness & Compassie in Haarlem
In acht weken de kwaliteit van je leven verbeteren?
Is het zweverig, of juist niet?
Werkt het ook voor jou?
Je wilt:
- Beter leren omgaan met stress, emoties, pijn
- Minder piekeren, rust in jezelf vinden
- Meer in het hier en nu leven
- Beter je grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid (HSP) als kracht ervaren
- Meer ruimte, balans en energie in je leven
- Vriendelijker zijn naar jezelf en je omgeving
Agenda
Mindfulness Training (MBSR) start dinsdagavond 14 januari in Haarlem
Mindfulness Training (MBSR) start woensdagavond 15 januari in Haarlem
Compassie Training (MBSR) start maandagavond 20 januari in Haarlem
... bekijk de volledige agenda.
