Mindfulness & Compassie in Haarlem
In acht weken de kwaliteit van je leven verbeteren?
Is het zweverig, of juist niet?
Werkt het ook voor jou?
Je wilt:
- Beter leren omgaan met stress, emoties, pijn
- Minder piekeren, rust in jezelf vinden
- Meer in het hier en nu leven
- Beter je grenzen aangeven
- Hooggevoeligheid (HSP) als kracht ervaren
- Meer ruimte, balans en energie in je leven
- Vriendelijker zijn naar jezelf en je omgeving
Agenda
Stilte-middag zaterdag 29 februari in Haarlem (wachtlijst)
Mindfulness Oriëntatie Workshop dinsdagavond 17 maart in Haarlem
Mindfulness Training (MBSR) start dinsdagavond 31 maart in Haarlem
... bekijk de volledige agenda.
